giovedì 13 novembre 2025

Scartare i veleni mentali

 Quando mangiate, cercate di inserire buon cibo e di scartare i veleni. Ma che dire dei veleni mentali? I veleni mentali non sono solo i pensieri negativi, ma gli interi atteggiamenti con cui vivete: rabbia, ira, egoismo, odio, sconforto, depressione, invidia, insoddisfazione,  competizione ecc. Perché vi sentite male e magari vomitare prima di una decisiva competizione, fisica e/o mentale? Perché vi state avvelenando di tensione e stress.

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