lunedì 17 luglio 2023

La cura dell'anima

 

La cosa più importante della vita, ciò che ci dà l’autentica felicità, ciò che rappresenta per noi la verità, non è qualcosa da cercare esternamente, così come facciamo di solito con i nostri sforzi di acquisizione e di controllo, ma ciò che siamo internamente, la nostra più intima natura. Qui si gioca il senso della esistenza.

Per noi, la felicità è acquisire cose e persone, il che ci offre un’euforia agitata, una soddisfazione di breve durata.

Ma la felicità-verità sono la pace e la tranquillità dell’animo. Lo dicono tutti i saggi, d’oriente e di occidente.

Non si tratta di trovare e soddisfare stimoli piacevoli, ma di liberarsi delle cause profonde della scontentezza, dell’insoddisfazione, della sofferenza. Si tratta di sbarazzarsi delle afflizioni della mente.

La sorte, allora, potrà essere favorevole o sfavorevole, piacevole o spiacevole, fortunata o sfortunata, ma gli eventi esterni non saranno in grado di farci vacillare.

E, per la cura dell’anima, ci vuole tempo, attenzione, consapevolezza, solitudine e tanta meditazione.

 


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