lunedì 19 ottobre 2015

Trovare il centro

Si sa che le cose vanno un po’ bene e un po’ male, per la loro stessa ciclicità. Periodi di benessere si alternano a periodi di malessere, momenti di fortuna si alternano a momenti di sfortuna… Tutto questo è inevitabile perché noi siamo immersi in un divenire dove niente è mai immobile e fisso, ma tutto cambia.
Ma ecco l’aiuto della meditazione. Dobbiamo individuare un punto dentro di noi che sia in pace, che non si lasci trascinare né in un senso né nell’altro. È una specie di centro o di perno intorno a cui girano gli eventi
Chiamiamolo fonte.
Identifichiamo questa fonte e ritorniamoci continuamente. Dev’essere accompagnata da una specie di sensazione o di sentimento, una presenza viva, un riparo ma anche un centro di vitalità, al di fuori delle ondate emotive che ci travolgono.

Dobbiamo trovarlo quando siamo calmi e le cose ci vanno bene, per poi ritrovarlo quando gira il vento.

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