Se passi un giorno o qualche ora solo con te
stesso, lontano da ogni preoccupazione e attività, senza pensare né al passato
né al futuro, guardando un fiore che si schiude o una mosca che batte contro il
vetro, compi un atto spirituale più importante che andare a messa o dire una
preghiera.
La meditazione è ricostituire o rigenerare se stessi.
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