La formula della felicità

Tutti sappiamo che felicità e infelicità si alternano di continuo nella nostra esistenza. Ma, se ci facciamo caso, è più il tempo in cui siamo infelici.

Premesso che la felicità non può essere uno stato stabile, la formula per massimizzarla è semplice: distacco. Più sei distaccato dalle cose, dalle persone e da te stesso, meno sarai infelice.

Ognuno conti i propri attaccamenti e tiri le conclusioni.

Conosco l’obiezione: se ci distacchiamo da tutto, non rinunciamo alle cose belle della vita?

Ma quali sono le cose belle della vita? Il distacco, la calma, la chiarezza mentale, l’equilibrio, la comprensione, la consapevolezza, la presenza mentale, non sono cose belle?

Già, noi cerchiamo certe emozioni forti.

Però, dopo, non ci lamentiamo: i guai ce li andiamo a cercare.