lunedì 12 aprile 2021

Satori

 

Molti pensano che lo scopo della meditazione sia quello di ottenere esperienze grandi o piccole di illuminazione o di satori. Ma questo è solo uno scopo. Praticare la  meditazione con questa mentalità finalistica non è sufficiente.

Il secondo scopo della meditazione è stare tranquilli nell’attimo presente, anziché farci travolgere da pensieri negativi e da attività dispersive. È solo in tal modo, tenendo a bada i pensieri sul passato e sul futuro che possiamo assaporare e valutare la vera natura della vita e di noi stessi, senza drammi e senza esaltazioni.

Se otteniamo intuizioni conoscitive ma restiamo tormentati, ci serve a poco. E se otteniamo la tranquillità ma restiamo confusi, è sempre poco.

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