mercoledì 23 marzo 2016

Senza attaccamento

Dobbiamo allenarci ad essere consapevoli senza attaccamento. Ossia osservare le cose e gli stati d’animo che vanno e vengono, senza cercare di trattenerli o di prolungarli.
È importante imparare a lasciar andare.
Perché un giorno dovremo lasciar andare anche la nostra vita, la nostra mente, il nostro io.

A quel punto che cosa resterà? La nostra consapevolezza, che non nasce e non muore.

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