Se vuoi ottenere lo stato di
trascendenza – dice la Mahamudra Upadesha,
un testo di istruzioni date da Tilopa a Naropa – devi tagliare le radici della
mente e lasciare che la coscienza rimanga nuda.
Lascia schiarire le acque inquinate
delle attività mentali. Non devi però cercare di fermare i pensieri. Lasciali
venire e andare; non respingere, non richiamare. Lascia andare le chiacchiere e
le opinioni. Non avere scopi né desideri; non dimorare negli estremi.
Se tagli le radici di un albero, le sue
foglie e i suoi rami si seccheranno. Similmente, se tagli le radici della
mente, le varie attività mentali finiranno.
Focalizzati solo sul respiro e concentra
la tua consapevolezza. Fa’ in modo che la mente riposi naturalmente.
Quando sei consapevole, quando la mente
percepisce la mente, le onde dei pensieri si calmeranno.
Anche se l’oscurità è antica quanto l’universo,
basta una sola torcia a disperderla. Nello stesso modo, basta un solo momento
di esperienza luminosa per disperdere l’oscurità.
[Dalla
traduzione di Chögyam Trungpa]
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