martedì 15 marzo 2016

Piccoli samadhi

Affascinati dalla parola samadhi, ci aspettiamo di fare esperienze meravigliose, strepitose, extrasensoriali, fuori del comune. Ci aspettiamo di veder comparire angeli, semidei, santi, illuminati o paradisi.
Cerchiamo qualcosa di eccezionale, cerchiamo prodigi e miracoli, e non ci rendiamo conto che, nella vita quotidiana, è già molto importante trovare stati di serenità in mezzo ai problemi, rilassarci quando tutti sono tesi, aprirci al momento presente uscendo dalla nebbia dei pensieri, ascoltare con un vero interesse, prestare attenzione a particolari che ci erano sempre sfuggiti, essere consapevoli in modo vivido, scoprire un istante di calma in mezzo alla tempesta.

Questi sono i nostri piccoli samadhi, già di per sé prodigiosi.

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