Quando siamo tristi, addolorati o
confusi, la nostra mente è sofferente.
Ma ciò che è consapevole di questo stato
d’animo non viene toccato né da tristezza né da dolore né da confusione. Lo
stesso avviene per stati d’animo che noi riteniamo positivi.
C’è un livello della nostra
consapevolezza che testimonia le emozioni, le cose e i pensieri, ma non ne
viene influenzato, non ne viene coinvolto.
È questo il livello a cui ci dobbiamo
allenare a risiedere.
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