Noi siamo
troppo abituati a giudicare. Giudichiamo gli altri e giudichiamo noi stessi,
spesso spietatamente.
Ma giudicare è
quasi sempre una forma di avversione: questo non va bene, questo è sbagliato…
Avversiamo qualcosa o qualche comportamento.
Come tecnica
di meditazione, smettiamo di giudicare per un tempo limitato, per esempio un
giorno, e comunque impariamo a vedere l’azione dei nostri giudizi sulla
percezione della realtà.
Questo è un
modo di ritrovare l’unità con il tutto, di trascendere i limiti ristretti dell’ego.
Nessun commento:
Posta un commento