martedì 3 febbraio 2015

L'esercizio della solitudine

Proprio perché noi siamo il frutto di mille condizionamenti e di una lunga catena di nascite e di morti, e proprio perché siamo frammenti del tutto, lo stare soli ci permette di non definirci, di non ingabbiarci in rapporti sociali e di liberarci da paure ed ansie.
È anche il metodo migliore per vedere con chiarezza i nostri problemi.
Se poi ti liberi per un po’ dai pensieri, ottieni tre risultati: riesci a dissolvere la sofferenza mentale, ad eliminare il superfluo e  a trovare nuove strade.

Stai dunque solo per qualche ora o per qualche giorno, proprio a scopo meditativo.

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