Che cos’è la mente? È tutto ciò che pensiamo e
sentiamo. Di solito noi distinguiamo tra pensiero e sentimento. Ma ogni
pensiero porta con sé un sentimento e ogni sentimento porta con sé un pensiero.
In sostanza, la mente è ciò che crediamo di
essere, è ciò che dice che cosa siamo, qual è il nostro io.
Ma, riflettendo e osservando, ci accorgiamo che
questo io è in gran parte un costrutto mentale, fatto, oltre che di eredità
genetica, di abitudini, di schemi ripetitivi e di narrazioni. È
un’interpretazione, come tutto ciò che conosciamo.
Non è vero, quindi, che sia un’identità
rocciosa e immobile. Al contrario, cambia di continuo.
Ora, possiamo lasciare che siano gli altri e
gli eventi a cambiarci e a modellare la nostra identità. Oppure possiamo
decidere di impegnarci in prima persona, di cambiare attraverso
l’introspezione, la conoscenza e l’addestramento. Di non lasciare niente al
caso, ma i dirigere noi stessi la nostra evoluzione.
Questa decisione darà una svolta al nostro
percorso.
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