L'auto-compassione

Va bene provare compassione per gli altri, per i deboli, per i malati, per gli indigenti e per gli ignoranti – e avere l’impulso ad aiutarli per farli uscire dalla loro condizione. Ma dobbiamo essere compassionevoli anche verso noi stessi. Non trattarci male se sbagliamo, non emettere giudizi duri e spietati nei nostri confronti. Anche noi siamo”altri” per noi stessi.