domenica 26 maggio 2019

La via della meditazione


La via della meditazione è la via della luce interiore. Il che significa che dobbiamo essere presenti, attenti, consapevoli e autoconsapevoli – sempre di più.
Ogni mattina esprimiamo questa stessa intenzionalità: presenti e consapevoli… In quel momento saremo più presenti e consapevoli. Certo, ci saranno delle inevitabili cadute e delle sconfitte in cui l’oscurità prenderà il sopravvento. Ma noi riformuleremo la nostra intenzione. E aumenteremo la luminosità interiore per quanto ci sarà possibile.
Questa intenzione è la via d’accesso alla meditazione illuminante.
Avete presente quando ci si trova in un ambiente semi-oscuro e si accende una luce forte per vedere meglio ogni particolare? È esattamente questo che dobbiamo fare. La luce forte è la nostra stessa determinazione, la nostra concentrazione.
Magari a tratti, magari per poco. Ma è necessaria.
Non c’è una via per arrivare all’illuminazione. L’illuminazione, il richiamare la luce, è la via.
È un po’ come per la pace o per la felicità: Non c’è una via per la pace o per la felicità; la pace o la felicità sono la via.


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