Noi crediamo che la felicità
consista nel conquistare od ottenere qualcosa di speciale. Ma questa è una
forma di felicità che ben presto lascia il posto alla delusione, alla noia,
all’insoddisfazione e quindi ad una nuova ricerca.
In realtà, la ricerca della
vera felicità è l’esatto contrario: si basa sull’equilibrio della mente.
Una mente squilibrata trova
sì momenti di esaltazione e di euforia; ma subito dopo cade nei suoi opposti:
depressione tedio. Il motivo è che è sempre tormentata dalla tensione.
Una mente equilibrata ha
invece capito che la felicità è possibile solo se ci si libera dalla tensione.
Questa è la chiave del benessere interiore.
Ma come mantenere una mente
equilibrata? Mantenendola il più possibile sgombra di pensieri, attenta e
concentrata.
Più una mente è chiara e
introspettiva, maggiore è il benessere interiore. Più è distratta, confusa e
vagabonda, più è infelice.
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