Sembra poca cosa… mi rilasso
un po’, mi distendo, lascio scemare la tensione con cui di solito vivo, raffreddo
la mente che di solito brucia…
Ma, in realtà, questo è il
primo passo verso la liberazione.
Lasciar cadere, sciogliere
la tensione-stress, diminuire la tensione esistenziale, calmarsi, tutto ciò è
esattamente il nostro compito, il nostro riposo, il nostro samadhi, piccolo o grande che sia.
Del resto, si tratta di un
processo naturale. Ad ogni inspirazione, assorbiamo energia e ci tendiamo. E,
ad ogni espirazione, la lasciamo andar via, ci svuotiamo, ci distendiamo.
Attimo per attimo, fino all’ultimo
respiro – fino all’ultima espirazione, perché è chiaro che l’ultimo atto è una
forma di distensione, così come la parola ultima è una forma di silenzio.
Nessun commento:
Posta un commento