lunedì 20 aprile 2015

L'addestramento spirituale

Quando ti alleni in uno sport, il tuo obiettivo è battere qualunque avversario.
Quando ti addestri nella meditazione, il tuo obiettivo è non considerare nessuno il tuo avversario. Ma non devi diventare un santo. Devi piuttosto imparare a non reagire secondo gli schemi abituali, genetici, psicologici e sociali, mettendo in opera un atteggiamento di osservazione e di distacco.

Esamina te stesso e l’avversario, e, poiché, vedi i processi in atto, sei in grado di dominarli e di non dare risposte scontate.

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