Quando ti alleni in uno sport, il tuo obiettivo è battere qualunque
avversario.
Quando ti addestri nella meditazione, il tuo obiettivo è non considerare
nessuno il tuo avversario. Ma non devi diventare un santo. Devi piuttosto
imparare a non reagire secondo gli
schemi abituali, genetici, psicologici e sociali, mettendo in opera un
atteggiamento di osservazione e di distacco.
Esamina te stesso e l’avversario, e, poiché, vedi i processi in atto,
sei in grado di dominarli e di non dare risposte scontate.
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