Siccome nessuno di noi è Superman,
è difficile non provare un po’ di paura o di ansia quando dobbiamo affrontare un
esame, un intervento chirurgico o qualche altra situazione critica. E non
dobbiamo colpevolizzarci per questo. Anzi, esiste anche un’ansia positiva,
perché ci predispone ad essere più attenti e preparati. Anche la paura ha una
sua ragion d’essere. Senza la paura, non riusciremmo nemmeno ad attraversare incolumi
la strada.
Ma resta il fatto che, più
resteremo calmi, più l’esito sarà favorevole.
Addestriamoci dunque a rimanere
calmi, rilassati e distesi.
A volte poi le cose vanno
male. Ma ci si può comunque preparare ad accettare la sconfitta o la perdita
con calma. Sarà comunque meglio che finire disperati o depressi.
Se possiamo far qualcosa,
perché perdere la calma? E, se non possiamo farci niente, perché perdere la
calma?
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