Il potere dell'osservazione

L’osservazione, l’atto dell’osservazione, cambia la realtà. Se per esempio vengo assalito dall’ira, ma mi osservo e ne prendo le distanze, cioè se mi ricordo di me, in quel momento l’ira si dissolve. Ma se non mi osservo, se non sono consapevole dei miei stati d’animo, e mi identifico con essi, vengo trascinato come un fuscello in balia delle onde del mare, e il mio comportamento, ossia la mia realtà, cambia.

La differenza l’ha fatta la semplice osservazione.

L’osservazione ha il potere di cambiare il mio mondo.

Imparate ad applicare l’osservazione e notate le differenze.