La natura ultima della mente

Quando viviamo forti emozioni, non sprechiamo la loro energia. Semplicemente osserviamo la mente e calmiamola a poco a poco. La natura di quella mente placata è la natura ultima della realtà, presente in ogni istante, anche se momentaneamente oscurata.

              Se siamo tranquilli, non sprechiamo quella calma. Ma dimoriamo in essa assaporandola. La natura ultima della realtà è quella calma consapevole, che in realtà non vuole essere niente di particolare.

              Rendiamoci conto che la natura ultima della realtà è quella calma raccolta che permane al di sotto di ogni ondata emotiva, al di là del desiderio di essere questo o quello, al di là di ogni pensiero e al di là perfino della tensione di essere un ego.

              A volte c'è un solo momento in una giornata adatto a questa esperienza: non lasciamolo perdere.