Quando parliamo di meditazione o
pensiamo alla meditazione, noi non stiamo facendo
meditazione. Piuttosto utilizziamo concetti e parole, magari facciamo
filosofia.
Ma la meditazione è una pratica, un’esperienza,
non un pensiero o una discussione.
Meditare è fare, è un’azione. Se per
esempio seguo il respiro cercando di concentrarmi in silenzio, faccio
meditazione. Se penso, no.
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