domenica 11 gennaio 2015

La gioia della meditazione

La pratica meditativa deve essere premio a se stessa, nel senso che deve essere piacevole e soddisfacente. Non può essere qualcosa di spiacevole finalizzato all’ottenimento di qualcosa di piacevole. Già da adesso deve darci soddisfazione. Deve darci gioia, non sacrifici.

Questo significa che non dobbiamo vivere di speranze. No, ci dobbiamo già prendere ora la nostra ricompensa.

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