domenica 16 settembre 2018

L'importanza dell'osservazione


Werner Heisenberg sosteneva che le parti più piccole di questa realtà non esistono oggettivamente, nel senso in cui esiste un albero o una roccia, indipendentemente dal fatto che le osserviamo o meno.
Pensiamo dunque a quanto sia importante la nostra osservazione-attenzione. È da come osserviamo che si configura il mondo.
La meditazione ritiene che un osservatore sia indispensabile e che alla base del mondo si trovi propria la mente, di cui le nostre sono parti. Stai dunque attento a come osservi. Dal modo in cui sei consapevole dipende il modo in cui percepisci l’esperienza.
Il problema è che tu sei poco cosciente di come percepisci la realtà. Più che altro osservi gli effetti, non le cause. Ma le cause ci sono, che tu le veda o meno.
Tutto ciò che esperisci dipende tanto da cause esterne quanto da cause interne. Se tu osservi, sei consapevole di queste ultime e le cambi, puoi cambiare la tua stessa esperienza.

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