martedì 28 agosto 2018

Essere centrati


Il contrario dell’egocentrismo non è, come si crede, l’altruismo. Perché sia l’egocentrismo sia l’altruismo sono due estremi e, dunque, atteggiamenti squilibrati.
Il vero contrario è l’essere centrati, ossia non sbandare né da una parte né dall’altra, ma stare al centro. E il centro è al di fuori tanto del sé quanto degli altri.
In meditazione si impara proprio ad essere centrati. Sei centrato quando ti dimentichi di te stesso e degli altri, e sei in pace, senza frenesie né ambizioni.

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