sabato 6 maggio 2017

Cambiare il mondo cambiando la mente

Poiché la mente e il mondo nascono l’uno con l’altro e l’uno per l’altro, le variazioni dell’uno influiranno sull’altro. Se il mondo cambia, anche la mente cambia. Se la mente cambia, anche il mondo cambia. È da come osserviamo il mondo che il mondo ci apparirà.
Questo processo è per lo più spontaneo, ma possiamo renderlo volontario: è questa la grande ambizione dello yoga e della meditazione. M prima di cambiarlo a casaccio, è meglio ridurre al minimo l’intervento, l’interferenza.

Ritirare periodicamente la mente dal mondo e osservarlo con distacco e imparzialità è già un modo per cambiarlo, perché gli togliamo un’adesione che lo fa essere così com’è.

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