Quando ci ammaliamo, ci rendiamo tutti conto che la cosa più
importante nella vita è la salute.
Ma l’uomo non è un animale qualsiasi che, una volta
soddisfatti i bisogni primari, si senta bene, sia soddisfatto e non chieda
altro. L’uomo ha in testa mille pensieri, ansie e preoccupazioni che possono
farlo star male, anche se sta bene materialmente.
La salute dunque non può ridursi a un semplice star bene
fisicamente. Bisogna star bene anche mentalmente.
E, per star bene mentalmente, sono utili una meditazione e una
saggezza, che ci aiutino ad allontanare i pensieri nocivi che ci torturano e ad
apprezzare ciò che già abbiamo.
Ci vuole insomma un’ecologia della mente, che andrebbe
curata almeno quanto il corpo.
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