Chiudi gli occhi, rallenta il
respiro e - ogni tanto - trattienilo, immobilizza la mente.
La tua mente è come l’acqua
di uno stagno: se la agiti, si intorbida. Se la fermi, torna limpida. E, quando
torna limpida, tanti problemi ti appaiono all’improvviso chiari.
Purtroppo gli uomini sono
agitati, ansiosi e si muovono di continuo, fisicamente e mentalmente, perché
non si sopportano. È per questo che sono confusi.
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