giovedì 10 luglio 2014

La mente limpida

Chiudi gli occhi, rallenta il respiro e - ogni tanto - trattienilo, immobilizza la mente.
La tua mente è come l’acqua di uno stagno: se la agiti, si intorbida. Se la fermi, torna limpida. E, quando torna limpida, tanti problemi ti appaiono all’improvviso chiari.
Purtroppo gli uomini sono agitati, ansiosi e si muovono di continuo, fisicamente e mentalmente, perché non si sopportano. È per questo che sono confusi.


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