domenica 13 settembre 2015

Il benessere

Il nostro stare bene spesso non dipende dalle circostanze, ma dall’immagine che abbiamo di esse – e di noi in esse.
È la mente che valuta e, valutando, ci dice se le circostanze sono gradevoli o sgradevoli, piacevoli o spiacevoli.

Proviamo a guardare le cose senza emettere giudizi di gradimento o meno. Questa è la particolare virtù contemplativa che chiamiamo equanimità.

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