La spaziosità meditativa

La spaziosità della mente, cercata in meditazione, è un enorme vantaggio. Una mente spaziosa è una mente che si è liberata dell’affollamento di ansie, concetti, elaborazioni, emozioni, previsioni, ricordi, visualizzazioni, ecc. Rimane ferma, sospesa, vuota.

È incredibile vedere quanti materiali spingiamo nella mente che rimangono lì a occupare spazio e a… preoccupare. Questo è proprio il significato di “pre-occupazione”, qualcosa che occupa ed esaurisce inutilmente uno spazio.

Spaziosità è libertà da materiali di ogni tipo e tensioni. È riposo. È liberazione.

Meditare è sempre un liberarsi da qualcosa. Non così il pregare: chi prega si riempie ancora di bisogni, di aspirazioni, di attese e di richieste. Cioè non si libera veramente.