Il senso della meditazione

Ammiri un cielo pieno di nuvole, un po' bianche e un po' nere, con sprazzi di azzurro e di sole, sospinte dal vento; oppure, dopo un lungo cammino in salita, arrivi in un punto da cui puoi contemplare montagne, fiumi e valli a perdita d'occhio; oppure puoi ammirare uno di quei tramonti che infiammano il cielo di mille colori... in quei momenti ti dimentichi di chi sei e dei problemi che hai e vieni rapito da una sensazione di immensità che ti lascia senza parole e senza pensieri. Questo è il senso della meditazione: la gioia del puro essere. Alla portata di tutti - in particolare di chi ha più sensibilità.